J’ai vécu dans un monde d’ombres. Hanté par les échos d’un passé auquel je ne pouvais échapper, j’étais prisonnier d’un syndrome de stress post-traumatique (SSPT). Les cauchemars me rongeaient et le moindre déclencheur pouvait me faire replonger dans les profondeurs de mon traumatisme.
J’avais essayé les thérapies occidentales traditionnelles, mais rien ne semblait vraiment atteindre la racine de ma douleur. C’était comme si mon traumatisme était profondément ancré dans le tissu même de mon être. C’est alors que j’ai décidé d’explorer des méthodes de guérison alternatives, attirée par la sagesse ancestrale des cérémonies traditionnelles.
J’ai d’abord hésité, ne sachant pas si ces rituels pouvaient m’apporter le soulagement que je recherchais désespérément. Mais avec une lueur d’espoir, je me suis embarquée dans un voyage de guérison. La cérémonie a été une expérience profonde. Le rythme des tambours, les chants et l’espace sacré ont créé un sentiment d’appartenance et de sécurité qui me manquait depuis si longtemps. Lorsque j’ai raconté mon histoire à la communauté, j’ai senti un poids s’envoler de mes épaules.
La cérémonie m’a aidée à me reconnecter à mon corps et à mes émotions. Elle m’a offert un espace sûr pour traiter mon traumatisme et libérer la douleur qui était restée emprisonnée en moi. Au fil du temps, j’ai commencé à remarquer un changement positif dans mon état mental. Les cauchemars se sont atténués et je me suis sentie plus ancrée et plus présente dans ma vie quotidienne.
Bien sûr, la guérison d’un traumatisme est un processus complexe, et il y a eu des moments où je me suis sentie dépassée. Mais le soutien et les conseils que j’ai reçus de la communauté ont été inestimables. J’ai appris à respecter mon parcours et à être patiente avec moi-même.
Bien que les cérémonies traditionnelles aient joué un rôle important dans ma guérison, il est important de reconnaître que l’expérience de chacun est unique. Ce qui a fonctionné pour moi peut ne pas fonctionner pour d’autres. Si vous êtes aux prises avec un traumatisme, je vous encourage à explorer différentes modalités de guérison et à trouver ce qui vous convient. N’oubliez pas que vous méritez de vivre une vie sans douleur.
