Focus

Personnes assises en cercle se tenant les mains dans une séance de thérapie de groupe.

Partager différentes expériences de travail avec des clients qui ont un deuil complexe ou non résolu. Étapes du deuil et

Deux mains sculptent de la pâte à modeler rouge sur une table en bois.

Examiner le domaine émergent de l’utilisation d’approches ludiques, d’arts expressifs et de thérapie par le jeu pour améliorer la santé

Femme méditant sereinement sur fond rose, yeux fermés et mains en mudra.

Mettre l’accent sur l’importance de regarder au-delà du diagnostic et d’encourager les gens à gérer leur santé mentale de manière

Homme se tenant la tête avec une expression de douleur ou de stress.

À un moment donné, dans notre enfance, nous avons peut-être entendu quelqu’un nous réconforter en nous disant : « Continuez

Femme méditant en plein air, yeux fermés, lumière douce.

La relation entre notre santé physique et mentale est inextricable. Bien que nous mettions souvent l’accent sur l’importance de l’exercice

Personne utilisant un smartphone près de légumes et d'un smoothie vert.

Dans l’ère numérique rapide d’aujourd’hui, il est facile de se laisser submerger par les notifications constantes, le défilement sans fin

Personne mangeant un repas avec des légumes, citron et viande.

Notre alimentation joue un rôle important dans notre santé globale, y compris notre bien-être mental. Tout comme nous alimentons notre

Femme méditant sur une table recouverte de gazon, entourée de plantes.

Dans le monde rapide d’aujourd’hui, il est facile de se laisser prendre par l’agitation de la vie quotidienne. Les exigences

Femme médecin méditant à un bureau avec ordinateur portable et fournitures médicales.

Dans le monde rapide d’aujourd’hui, il est essentiel de trouver un équilibre sain entre la vie professionnelle et personnelle pour

Femme méditant avec des écouteurs, mains jointes, yeux fermés.

Dans le monde rapide d’aujourd’hui, le stress est devenu un problème omniprésent qui touche d’innombrables personnes. Bien que les techniques